Δρομείς
Οδηγίες για Δρομείς

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

Οι διοργανωτές αναλαμβάνουν την υποχρέωση να μεταφέρουν τους δρομείς που συμμετέχουν στο Μαραθώνιο και Ημιμαραθώνιο Δρόμο, με λεωφορεία, από τα Επίσημα Ξενοδοχεία της διοργάνωσης, στο χώρο της Αφετηρίας (Πύλη Αμμοχώστου). Τα επίσημα ξενοδοχεία θα ανακοινωθούν στο επίσημο site της διοργάνωσης: www.nicosiamarathon.com

  • Ώρα αναχώρησης λεωφορείων από τα Επίσημα Ξενοδοχεία: 06:00 έως 06:30.
     
  • Ώρα επιστροφής προς τα Επίσημα Ξενοδοχεία μετά το Τέλος των αγώνων.
     

ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

  • Κατά μήκος της Μαραθώνιας διαδρομής υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης των δρομέων, αρχής γενομένης από το 5ο χλμ.
     
  • Εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στους συμμετέχοντες στην Εκκίνηση, τον Τερματισμό καθώς και ανά 2,5χλμ. μετά το 5ο χλμ.
     
  • Επιπλέον, διατίθενται ισοτονικά ποτά στους σταθμούς των 10χλμ., 15χλμ., 20χλμ., 25χλμ., 30χλμ., 35χλμ. και 40χλμ.
     
  • Σταθμοί με νερό σφουγγάρια θα υπάρχουν στο 7,5χλμ., 12,5χλμ., 17,5χλμ., 22,5χλμ., 27,5χλμ., 32,5χλμ. και 37,5χλμ.
     
  • Στη διαδρομή και από το 5ο χλμ. και μετά – και ανά 5χλμ. – υπάρχει δυνατότητα παροχής προσωπικών ποτών και συμπληρωμάτων.
     
  • Τέλος, στον τερματισμό διατίθενται εμφιαλωμένα νερά και ισοτονικά ποτά.
 

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΠΟΤΑ

Τα προσωπικά ποτά παραδίδονται στην Ο.Ε. το Σάββατο 09.10.2010 στο Κέντρο Εγγραφών, Πύλη Αμμοχώστου και από τις 18:00 – 20:00.

Τα προσωπικά ποτά τοποθετούνται στους σταθμούς τροφοδοσίας με μέριμνα της Ο.Ε. την ημέρα του αγώνα.
 

ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Σε κάθε χιλιόμετρο της Μαραθώνιας διαδρομής θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.
 

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ

Το χρονικό όριο τερματισμού για τον Μαραθώνιο δρόμο είναι 5:30 ώρες (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον Μαραθώνιο μέχρι τις 12:30) από τη στιγμή που θα δοθεί η εκκίνηση 07:00. Για τον ΗμιΜαραθώνιο δρόμο είναι οι 3:00 ώρες (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον ΗμιΜαραθώνιο μέχρι τις 11:30) από τη στιγμή που θα δοθεί η εκκίνηση στις 08:30.

Για τον αγώνα δρόμου τον 10 χλμ. το χρονικό όριο είναι 1:30 ώρες (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα των 10χλμ. μέχρι τις 10:00) και για τον αγώνα δρόμου των 5χλμ. είναι 1:00 ώρα (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα των 5χλμ. μέχρι τις 11:00)

Διαβάστε τις Ειδικές - Τεχνικές οδηγίες για κάθε αγώνα

Αρχική Σελίδα

Καλώς Ήρθατε
 ▪ Καλωσόρισμα
 ▪ Κύπρος

 ▪ Η Πόλη της Λευκωσίας
 
Αγώνες
 ▪ Μαραθώνιος Δρόμος
 ▪ Ημιμαραθώνιος Δρόμος

 ▪ Αγώνας Δρόμου 4.6km
 ▪ Αγώνας Δρόμου 1.000μ Κοινωνικής Προσφοράς

 ▪ Εθελοντισμός

 ▪ Βραβεύσεις

 ▪ Φωτογραφικό υλικό
Δρομείς
 ▪ Χρονομέτρηση
 ▪ Προπονητικές οδηγίες

 ▪ Καιρικές συνθήκες
 ▪ Ιατρικές Υπηρεσίες
 ▪ Οδηγίες για τους δρομείς

Εγγραφές
 ▪ Δηλώσεις Συμμετοχής & Τρόποι Εγγραφής

 ▪ Κόστος Εγγραφής
 ▪ On-line Εγγραφή
Ταξιδιωτικές Πληροφορίες
 ▪ Ξενοδοχεία
 ▪ Μεταφορά

 ▪ Χάρτες

Τύπος &  Νέα
 ▪ Τελευταία Νέα
 ▪ Σύνδεσμοι & Πόροι

 
Αποτελέσματα

Χορηγοί

Επικοινωνήστε μαζί μας

 
© 2010 QUANTUM NICOSIA MARATHON.
All Rights Reserved.
Designed & Developed by
CMP Polymedia